Coach de vie
FLEUR DE VIE
Qu'est-ce que le Coaching de vie ?
Le coach de vie se voit davantage comme un accompagnateur ou un révélateur que comme un réparateur.
Par une écoute active et attentive, le coach de vie permet d'aider une personne à se trouver, à se révéler à elle-même, à apprendre à s'affirmer, ou encore à débloquer des situations de la vie quotidienne dans laquelle elle se sent coincée.
Le coaching de vie est un processus d'accompagnement basé sur l'écoute et le questionnement qui consiste à permettre à une personne de clarifier ses objectifs et de trouver ses propres solutions, tant sur le plan personnel que professionnel ou familial.
Le coaching de vie est un exercice de réflexion en profondeur qui permet à l'être humain de se remettre au centre de sa vie et de prendre conscience qu'il est le premier responsable des résultats qu'il obtient.
Le coaching de vie est une dynamique relationnelle qui s'établit entre le coach et le client, et qui permet de développer la confiance en soi, de travailler sur l'estime de soi, d'optimiser ses talents et ses compétences, dans le but de s'épanouir et d'arriver sur le chemin de la réussite.
Pourquoi aller voir un coach de vie ?
L'objectif du coaching de vie est de permettre à chacun de vivre mieux, d'évoluer et de se sentir bien dans sa vie par une meilleure maîtrise de la communication, une plus grande estime de soi, une gestion des émotions mieux contrôlée ainsi qu'un bien-être général.
A quoi sert un coach de vie ?
Si vous vous sentez bloquée dans une situation qui ne vous convient pas, votre coach vous aide à négocier un changement de vie et aller de l'avant.
Le coaching de vie permet d'atteindre des objectifs tels que :
- Développer la confiance en soi et en la vie en général
- Développer l'estime de soi-même
- Créer des relations de qualité
- Identifier ses talents et ses points forts pour les optimiser
- Faire le point sur une situation donnée
- Trouver des solutions ou des options
- Faire des choix appropriés
- Harmoniser les divers secteurs de sa vie
- Mieux gérer ses émotions et le stress
- Changer un comportement (savoir dire "oui" ou "non" selon son ressenti)
- Augmenter ses performances
- Définir des objectifs, des projets et des plans d'action
- Surmonter des croyances limitantes
- Écouter ses besoins profonds et les nourrir
- Résoudre un conflit (familial, professionnel...)
- Oser faire selon son cœur
- Mettre de la joie dans son quotidien.
- Aider son corps à s'aider est la devise de toute médecine naturelle.
- ►Alors une fois de plus, n’oubliez pas que n’importe quels problèmes de santé se trouve associé à quelque chose d’autre qui en est peut-être la cause, et qui est si discret que vous ne penseriez même pas à en parler.